यात्रा से पहले या यात्रा के दौरान ज्यादा हैवी खाना ना खाएं क्योंकि इससे उलटी होने की संभावना बढ़ती है.

यात्रा के दौरान काली मिर्च और लौंग चूस सकते हैं. जी मिचलने या उल्टी आने जैसे स्थिति में काली मिर्च से आराम मिलता है.